CUIDADOS COM O PÉ
Entramos sempre com o pé direito
Empregadores
- Promovendo a saúde do pé no local de trabalho;
- Dinamizando, com a colaboração do SPODOS sessões de aconselhamento e esclarecimento;
- Encorajando os colaboradores a comunicar os seus problemas neste domínio, por mais irrelevantes que possam parecer;
- Monitorizando os indicadores da empresa nesta área da saúde do pé – múltiplos lamentos podem ser sinónimo de que há condicionalismos a corrigir;
- Promovendo um “Diagnóstico do Risco do Pé” no local de trabalho – o SPODOS pode ser um parceiro estratégico na pesquisa de soluções para minimizar o impacto negativo sobre a saúde do pé dos colaboradores;
- Valorizando a saúde do pé no contexto da medicina no trabalho;
- Selecionando a tipologia de calçado profissional mais adequada a cada ambiente de trabalho.
Colaboradores
Pode obter-se uma melhor saúde do pé em contexto laboral:
- Tendo consciência dos perigos associados a cada local de trabalho;
- Reportando qualquer dor e/ou desconforto relacionado com o calçado profissional;
- Certificando-se que o calçado profissional que usa é o mais indicado para o seu ambiente de trabalho;
- Escolhendo calçado profissional que proporcione um bom ajuste ao pé, o que exige selecionar modelos que se adequem à forma do pé. Como os pés raramente têm o mesmo tamanho é importante experimentar um novo calçado profissional no pé com maior volume;
- Assegurando que tem uma folga de pelo menos 1 cm entre os dedos e o limite do sapato. Se os pés tiverem de trabalhar para segurar o sapato, está a causar uma tensão desnecessária no músculo do pé;
- Solicitando a visita do SPODOS, se referenciou qualquer problema nos pés;
- Experimentando o calçado ao final do dia, momento em que os pés apresentam um maior volume, para que se adapte perfeitamente aos pés;
- Arejar o calçado depois do uso;
- Deixar sempre o calçado secar à temperatura ambiente;
- As mulheres devem utilizar calçado profissional com um desenho adaptado à morfologia do pé feminino para um melhor ajuste.
